Feeling blue. 6 things you could do for yourself when you are feeling blue even if you don’t live in Puerto Rico

My fashion:
Dress: Marshall
Shoes: Rainbow
Sunglasses: HTMS
Bag: FiV Tropic

Feeling blue has a bit different meaning in Puerto Rico…The blue skies and blue waters here make your soul feel good…even if you are feeling blue…

Current times are challenging for all of us. No matter where you live, it’s scary, confusing, and challenging to live with the virus lurking everywhere. Puerto Rico is once again back to half- lockdown, there are really only a few things you could do. Thankfully nature is not on lockdown and with protection and social distance we can still somehow I feel comfortable being in outdoor restaurants, this place gave me the relaxing moment and the fun of eating out with the comfort of not being exposed to people yet being close to nature. I am trying to find a good balance in it all.

We all need to try to keep the balance:

Here are 6 things you could do for yourself  even if you don’t live in Puerto Rico:

  1. Go for a walk. Yes, walking has many benefits but besides all of them, it will help you release stress and calm down. It is safe as long as you distance yourself! if possible try to connect with nature. It does wonders for the blues.
  2. Grounding. Walk barefoot, connect with Mother Earth, feel the magnetic power it really works! you can do the beach, your backyard, lawn! It releases stress, boosts your immunity, improves sleep, and more. All by just walking barefoot! Woahhhhh
  3. Eat something good. Extra bonus if it’s healthy but I believe in balance in life and having some guilty pleasures. Moderation is key.
  4. Have a good drink ( doesn’t need to be alcoholic) the same here! kombucha or green tea will do, or mimosa or other cocktails. Hey! whatever works. Find a moment for yourself, do something that you like. Have some fun. Yes, even in the middle of the pandemic we can and we deserve to have fun.
  5. Wear something cute or nice. It doesn’t apply only to people that like fashion, believe me. dressing up and looking cute or nice will make you feel better! I picked this dress which shows a bit more of my romantic side of me rather than the funky style… and it made me feel so light and feminine.
  6. Breath and Relax. Sometimes we forget to breathe… like really breathe and take a moment to relax…now it’s time. It could be a meditation, yoga, or a relaxing brunch or Netflix night. Pick what makes your heart happy, is in your comfort zone, and available to you now…

xoxo
Patinka

Niebieskie niebo i błękitne wody tutaj w Puerto Rico sprawiają, że twoja dusza czuje się dobrze … nawet jeśli jest Ci trochę smutno …

Obecne czasy są trudne dla nas wszystkich. Bez względu na to, gdzie mieszkasz, są przerażające, mylące i trudne jest życie z czającym się wszędzie wirusem. Puerto Rico ponownie powraca do pół-lockdownu, tak naprawdę jest tylko kilka rzeczy, które mogę teraz robić. Na szczęście natura nie jest zamknięta, a dzięki ochronie i dystansowi społecznemu możemy nadal czuć się komfortowo w restauracjach na świeżym powietrzu, to miejsce zapewniło mi chwilę relaksu i radość z jedzenia poza domem, a jednocześnie nie będąc narażonym na kontakt z ludźmi, ale będąc blisko natury. Staram się znaleźć w tym wszystkim równowagę.

Wszyscy musimy starać się zachować równowagę:

Oto 6 rzeczy, które możesz zrobić dla siebie, jeśli jest Ci smutno, nawet jeśli nie mieszkasz w Puerto Rico:

  1. Idź na spacer. Chodzenie ma wiele zalet, ale oprócz nich wszystkich pomoże Ci uwolnić się od stresu i uspokoić. Jest bezpieczny jeśli się dystansujesz! jeśli to możliwe, spróbuj połączyć się z naturą. Spacer czyni cuda na smutki.
  2. Uziemianie. Chodź boso, połącz się z Matką Naturą, poczuj moc magnetyczną, to naprawdę działa! Możesz pochodzić na plaży, po swoim podwórku, trawniku! Uwalnia stres, zwiększa odporność, poprawia sen i wiele więcej. Tyle korzyści z chodzenia boso! Łał
  3. Zjedz coś dobrego. Dodatkowy bonus, jeśli jest zdrowe, ale wierzę w równowagę w życiu i to, że można sobie podogadzać. Umiar jest kluczem.
  4. Wypij dobrego drinka (nie musi być z alkoholem) tak samo tutaj! wystarczy kombucha lub zielona herbata, ale mimosa lub dobry koktaj też zadziała . Hej! cokolwiek Ci odpowiada. Znajdź chwilę dla siebie, zrób coś, co lubisz. Baw się dobrze. Tak, nawet w środku pandemii możemy i zasługujemy na dobrą zabawę.
  5. Ubierz coś fajnego lub ładnego. Uwierz mi, nie dotyczy to tylko ludzi lubiących modę.Ubranie się i wyglądanie uroczo lub ładnie sprawi, że poczujesz się lepiej! Wybrałam tę sukienkę, która pokazuje trochę więcej mojej romantycznej strony niż funky stylu … i sprawiła, że poczułam się tak lekko i kobieco.
  6. Oddychaj i zrelaksuj się. Czasami zapominamy oddychać … tak naprawdę i głęboko i poświęcić chwilę na relaks … teraz jest czas. Może to być medytacja, joga, relaksujący brunch lub wieczór z Netflixem. Wybierz coś, co sprawia, że ​​twoje serce jest szczęśliwe, znajduje się w twojej strefie komfortu i jest  dostępne …

buziaki
Patinka

 

Continue Reading

Cover- up! How to add your personal style to a pool look!

My fashion:  Bathing suit: Xhonp Cover-up: Vintage Hat: GINKGO BELLE CUSTOM HAT (Amazon) Sunglasses: Vintage Beach Bag: Vice Versa Consignment  Shoes: Rainbow   When I moved from New York to Puerto Rico my whole wardrobe changed. Not only my winter clothes are gone but I went for more comfy […]

Continue Reading

6 reasons why El Morro is perfect for your walk, especially now!

  My Fashion: Dress: Que Cool Cuff: Ellen Hunter NYC Bag: Thai Market Chiang Mai Shoes: Old Navy   Puerto Rico is still mostly under the lockdown. Many places are closed but nature and outside are not. Since we can walk and exercise outside now I decided to take […]

Continue Reading

What to do in Vega Alta Puerto Rico

My fashion: bathing suit: Amazon Fashion skirt: Kalimera bag: Vintage shoes: Ipanema My favorite three things to do are going on a road trip to discover new places, going to the beach and food. Trip to Vega Alta had them all! Vega Alta is located on the northern coast, […]

Continue Reading

10 Things that locals do in Loiza, Puerto Rico

Do you like traveling and visiting different countries but don’t like to do all the mainstream and touristy stuff? Do you want to enjoy Puerto Rico and see what the locals do? Then definitely head to Loiza. You will feel like a local in Loiza, Puerto Rico. It’s a […]

Continue Reading

Palm tree loving

  My fashion: Dress: Hat: DIY Bag: Vintage Sunglasses: Electroshock There is something about palm trees that I really love. I love looking at them, sitting under them ( could be dangerous but I guess I love living on the edge)  and just have them around. Hashtag Palm tree […]

Continue Reading

A hidden gem of Puerto Rico- Rancho La Terapia

My fashion: Dress: Vintage Hat: Amazon Fashion Shoes: Imapnema Place: Rancho La Terapia I rarely share my opinions about private businesses but this place touched my heart and was so spectacular that I could not share it with others. A hidden gem of Puerto Rico- Rancho La Terapia. Just […]

Continue Reading

Cueva de las Golondrinas

  My fashion: Bathing suit: Electroshock Bag: Hola Bag   Manatí is about 45 minutes west of San Juan, and it has some beautiful beaches. Playa la Cueva de las Golondrinas. it is a bit of a walk from the Poza de la Mujeres main beach but worth the […]

Continue Reading

Isla de Cabras

Isla De Cabras is a very unique little park. This is a place to relax, take pictures, enjoy the views, visit the historic site and get some exercise. Some people also barbeque and ride jet skis here. It could be a nice stop the Bacardi Rum Factory or a […]

Continue Reading

Paradise on Earth on Icacos Island

  My fashion: Bathing suit: Shaoroua Hat: vintage Icacos is a private uninhabited Island only 15-minute boat ride from the mainland Fajardo in Puerto Rico. It’s a perfect place for a day of quiet beach time and snorkeling. It’s a true paradise on Earth. The boat ride is fast […]

Continue Reading